Kennst du diese Tage als Unternehmer oder Führungskraft, an denen dein Kalender voll ist und du permanent in Bewegung bist? Am Abend bist du müde wie nach einem langen Marsch, und trotzdem bleibt dieses eine Gefühl: Es ist viel passiert, aber du hast zu wenig zu Ende gebracht. Du hast Dinge geklärt, Rückfragen beantwortet, abgestimmt, reagiert, hier noch etwas geschoben, da noch etwas gefixt, und am Ende fehlt irgendein Ergebnis, das den Tag spürbar nach vorn gebracht hätte.

Das Nachmittagsloch ist kein Essensproblem. Es ist ein Rhythmusproblem Du kennst diesen Moment: Es ist früher Nachmittag, du sitzt am Rechner, der Tag ist eigentlich noch lang genug, und trotzdem merkst du, wie sich etwas verändert. Der Kopf wird schwerer, der Fokus wird wackelig, und plötzlich ist es viel leichter, auf Mails zu reagieren, kleine Dinge „kurz zu klären“ oder irgendetwas abzuarbeiten, das sich nach Arbeit anfühlt,  als etwas zu tun, dass dich wirklich voranbrin