Das Nachmittagsloch ist kein Essensproblem. Es ist ein Rhythmusproblem Du kennst diesen Moment: Es ist früher Nachmittag, du sitzt am Rechner, der Tag ist eigentlich noch lang genug, und trotzdem merkst du, wie sich etwas verändert. Der Kopf wird schwerer, der Fokus wird wackelig, und plötzlich ist es viel leichter, auf Mails zu reagieren, kleine Dinge „kurz zu klären“ oder irgendetwas abzuarbeiten, das sich nach Arbeit anfühlt,  als etwas zu tun, dass dich wirklich voranbrin